毛囊炎总是反复发作怎么应对比较好呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　毛囊炎总是反复发作怎么应对比较好呢？毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，发生毛囊炎总是反复发作，给患者带来很多影响。可能患者稍不注意，熬夜吃了一些刺激性食物都可能导致毛囊炎复发。长期反复会给患者带来极大的身体折磨和心理压力。那么毛囊炎总是反复发作怎么应对比较好呢？

　　1.注意饮食

　　在饮食方面，少吃辛辣、生冷的食物，少吃油腻和油炸的食物，平时要多喝水，多吃一些清淡的东西，这样能避免上火引起的毛囊炎。

　　2.保持皮肤的清洁

　　毛囊炎通常伴随着皮肤出油多，因此要注意多清洁皮肤，注意保持皮肤的干爽卫生，不要使用刺激性的清洁产品。

　　3.禁止抓挠

　　抓挠是毛囊炎发生继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，避免抓破皮肤导致感染，加重毛囊炎的症状。

　　4.养成良好的生活习惯

　　作息不规律会妨碍毛囊炎的治疗，想要尽早摆脱毛囊炎，患病期间要按时作息，保证规律的生活习惯。

　　5.保持良好的精神状态

　　很多患者发现，越是着急、紧张，毛囊炎就会越痒，情绪紧张时，毛囊炎较难治疗，因此患了毛囊炎要放松心情、自我调节，可以出去爬山、游玩减轻压力，保持良好的精神状态。

　　发生毛囊炎要正确对待，及时到医院治疗，同时配合医生做好护理。注意良好的饮食和作息。

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